العالم الصحة

الرياضة اليوغا : أهميتها وفوائدها

alamsiha.com 2018-10-22T10:31:00-07:00

 تعريف الرياضة اليوغا  اليوغا هي نظام رياضي مكون من سلسلة من الأوضاع تنجز على نحو متتابع للتحكم  في التنفس وٱسترخاء الجسد والقضا...